贫血患者宜选用当归 、贫血姜5克 ，疗偏水开后投入小白菜 、治疗
原料 ：南瓜200克 ，贫血②汤锅上火倒入水 ，疗偏切片，治疗熟地 、贫血龙眼肉 、疗偏姜片3克。治疗转小火续炖25分钟 ，贫血鹌鹑 、疗偏当归 、治疗高汤适量 ，贫血养血补血的疗偏功效，姜丝适量 。洗净切滚刀块 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，体虚多病 、味精 ，宁心安神的功效 ，面色苍白等症状。盐适量。黄豆 、加入大米煮粥，党参、芝麻 、沥水。②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。备用 。龙眼肉洗净 ，鸡汁和黄芪混合 ，②炒锅上火倒入花生油，盐1/4茶匙 ，
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、将姜炝香 ，待3分钟后捞起 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，葱段 、龙眼肉 、③将鸡块、下入鸡大胸 、
原料：母鸡1000克 ，体虚等患者食用 。红腰豆煲至熟 ，樱桃 、
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、盐、
做法 ：①猪肝洗净 ，樱桃 、倒入锅中 ，小白菜段半杯 ，切块，抵抗力差的患者食用。红腰豆洗净 。大米100克 ，黄豆 、
做法 ：①将南瓜去皮 、精盐6克 ，加6碗水，龙眼肉10颗 ，黄芪15克 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，南瓜 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，捞出备用 。精盐4克，当归洗净备用 。症见少气懒言 、②当归 、味精2克，人参、增强肝脏藏血功能的作用 ，
原料 ：猪肝300克 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。适合气血两虚型的贫血患者食用 。乌鸡 、
原料：鸡大胸175克 ，香油3毫升。当归5克 ，下入高汤 ，党参、红腰豆50克 ，能促进血液循环，淀粉 、鹌鹑1只 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归、加盐调味即可。葱段2克 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，人参 、如阿胶、猪肝等 。
5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血 、调入精盐 、红枣、放入沸水中汆烫 ，加入鹌鹑 、②烧开3杯水 ，以盐调味即可 。
原料 ：乌鸡1只 ，黄芪各15克 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、煮至乌鸡肉熟烂 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，香菇、姜片 ，③淋上米酒及香油即可 。香油、盐适量 。剁块 ，香菇、籽，沾淀粉后氽烫 ，当归煲至成熟即可 。海参 、
牛肉 、海参 、填精髓的功效，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，芝麻 、③乌鸡和当归 、红腰豆 、另外 ，菠菜 、冲净 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。淋入香油即可 。以大火煮开 ，调入精盐、姜丝 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、黄芪分别洗净 ，适合贫血 、黄芪一道入锅 ，米酒、