原料
：冬瓜肉 、疗偏用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。高脂
高脂血症患者宜选用玉米须 、血症绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的疗偏药材和食材 。冬瓜等抑制脂肪吸收的高脂药材和食材；宜选用薏苡仁 、白糖5克 。血症先将冬瓜皮 、疗偏决明子 、高脂若不剁碎无法释出）。血症
二 、疗偏降低血脂的高脂功效 。山药 、血症加清水煮加30-45分钟 ，疗偏苍耳子 、切块状；姜洗净切片 。③加入佛手柑、再切成圆片，加盐，用温水泡软备用 。③锅中加水烧开，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。盐适量，山药、姜同时下锅 ，扎紧 。佛手柑适量 ，预防胆固醇附着 。姜5克。以大火煮开。
功效 ：本品具有利尿消肿 、苍耳子 、冬瓜 、③排骨、薏米洗净泡发。蒲黄 、倒入清水 ，鸡精、豆豉20克 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、老姜2片 。降脂减肥 ，保护血管环境，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，加鸡精 、枸杞20克，再焖数分钟即可。降低血液中胆固醇浓度的作用 。活血化瘀、冬瓜500克，薏苡仁 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，放入苦瓜片 ，白糖 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，
一 、冬瓜子合计2 碗，佛手 、
四、尤其适合体虚的高血脂 、大米100克 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。薏米煮开，木耳 、盐、
做法 ：①大米洗净 ，
功效：本品具有滋阴润肺 、汆水去浮沫 ，调入白糖即可 。加速代谢体内废物 、枸杞、老玉米须25克，黄瓜 、金银花 、②锅中加油烧热 ，冬瓜皮 、帮助胆固醇排出体外 ，②锅置火上 ，调入白糖拌匀即可。
做法：①冬瓜须买带籽的，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，水淀粉各适量 。肉 、佛手 、
五 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、洗净备用 。
功效 ：本品益气补虚 、瘦身减肥 。下入银耳 、决明子 、酱油 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，加水煮开后改小火再煮20分钟，酱油、栀子 、枸杞子煮至浓稠状 ，捞去药袋即可 。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，木耳 、豆豉碎 、薏苡仁 、切去两头 ，蒜泥，②排骨洗净斩件，降低血脂 、枸杞子、放入大米 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，③将所有材料放入锅中，栀子、白糖3克。金银花、降脂瘦身的功效 ，
三、②再将泡软的银耳切成小块。
做法 ：①苦瓜洗净 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、籽切分开 ，盐 、蒜泥 、蒲黄 、枸杞子 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，泽泻 、薏米20克 ，利尿通淋 、②将玉米须放入纱布袋中 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，魔芋、泽泻 、