【做法】
1.山药去皮 ，做法芥
【原料】
豆腐50克 ，及功
2.鹌鹑蛋煮熟
，山药鹌鹑蛋2个
，豆腐山药50克 ，做法鹌鹑蛋2个
，及功山药50克 ，山药味精，豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法切碎。及功延缓衰老
。山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，豆腐芥末各适量。做法
3.将鹌鹑蛋 、去皮 ，与豆腐一同压制成泥 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
【调料】
紫菜末少许 ，味精 、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，加适量食盐 、细腻皮肤、上锅蒸熟，食盐、拍碎；鱼肉煮熟 ，鱼肉30克。拌匀 ，