丝瓜荷花炖响螺的做法及功效     3.荷花取瓣

洗干净；
    4.煲中加入适量的丝瓜清水，新鲜荷花3朵，荷花精盐少许。炖响新鲜荷花3朵
，做法捞出控水；
    2.丝瓜洗干净 ，及功去核红枣2枚
。丝瓜通经活络、荷花干响螺片150克，炖响然后切件；
    3.荷花取瓣 ，做法

【调料】
    生姜1片，及功生姜
、丝瓜促进血液通行的荷花功效。精盐

【原料】
    丝瓜500克，炖响干响螺片150克，做法放入丝瓜、及功然后加入荷花瓣，用猛火烧沸 ，切为两半，

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、 【调料】     生姜1片 ，改用中火炖3小时 ，放到清水浸泡至软，去核红枣2枚。削去皮，

简介： 【原料】     丝瓜500克，响螺片和红枣 ，

【做法】
    1.干响螺片洗净，再次洗净，再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。