温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯苹果洗净 、果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷建议喝3天 ，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁土豆洗净，卵磷连皮切块；
3 、脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁不可表皮变绿 。卵磷
【做法】
1 、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，苹果1个（约150克），大豆卵磷脂5克 。大豆卵磷脂5克 。停1天 。连皮切块；
2、倒出清汁；
4 、 【做法】 1 、土豆不可长芽，挖掉表皮上的芽眼 ，